足裏のアーチ崩れは足元トラブルの原因に？毎日を快適に過ごすために知って…
私たちの足には、歩く・立つ・走るといった動作を支える大切な役割があります。その中でも重要なのが「足裏のアーチ…
巻き爪、陥入爪
暑くて外に出られない今こそ始めたい！自宅でできる運動で巻き爪予防
「毎日暑くて外へ出る気にならない…」「散歩をしたいけれど、熱中症が心配。」「最近、家で過ごす時間が増えて運…
巻き爪予防のキーアイテム「靴ベラ」！毎日のひと手間が足元を守るポイント…
「靴を履くときは、かかとを踏んでそのまま履いてしまう…」「靴ベラは使ったことがない」「巻き爪やタコ・ウオノ…
足の指の長さには意味がある？知っておきたい足元との関係
「自分の足の指をじっくり見たことはありますか？」普段は靴や靴下で隠れているため、足の指を意識する機会はあまり…
何もないところでつまずくのはなぜ？足元から見直したい原因とは
「平らな道なのに、よくつまずいてしまう…」「段差がない場所で足先が引っ掛かることが増えた」「最近、歩くこと…
手持ちの靴、多すぎたら整理しませんか？靴を見直して巻き爪予防につなげま…
皆さまのご自宅の玄関や靴箱には、何足くらいの靴がありますか？「気に入って買ったけれど最近履いていない靴」「…
【鎌倉市】巻き爪の相談はどこですればよいの？迷ったときに知っておきたい…
「巻き爪かもしれない…」そんな時、どこに相談しますか？足の親指の爪が内側に曲がっている。爪の端が皮膚に当た…
巻き爪を放置すると骨がもろくなる！？巻き爪と骨粗しょう症の意外な関係
日頃からウォーキングやお散歩を楽しまれている方は多いかと思います。いつまでもご自身の足で元気に歩き続けたいも…
手の巻き爪に悩んでいませんか？目立たない痛くない矯正で美しく健やかな指…
ご自身の「手」について、このような違和感や不快感を覚えることはありませんか？「足だけでなく、実は手の指の爪も…
知らないと損するかも！？30代から始める大人のフットケア！
「30代」の皆さま。日々の仕事やプライベート、家事や育児など、毎日をとてもエネルギッシュに、かつ忙しく駆け抜…
