「深爪にしてから指先がチクっとする」
「爪が伸びてくると痛い」
「歩くと指先がズキズキしてつらい」
このようなご相談は、湘南エリアでも特に多く寄せられます。
では、深爪が伸び始めると、なぜ指先に刺激を感じやすくなるのか？
その理由を「足の専門院」という立場から湘南巻き爪矯正院 江ノ島院/officeスタッフがわかりやすく解説していきます！
■ なぜ“深爪後に伸びるタイミング”で痛くなりやすいのか？
深爪は見た目がスッキリして良いと思われがちですが、実は爪の新しいカタチが歪んで生えやすい状態をつくります。
① 切りすぎた爪は“角”が皮ふの内側に入りやすい
深爪にすると、爪の端（トゲのような角）が本来の位置より深く入り込みます。
そのまま伸び始めると、その角が横の皮ふに触れやすくなり、陥入爪のきっかけになります。
さらに歩くたびに体重が指先にかかるため、わずかな角でも「刺さる」「押される」ような感覚を引き起こします。
② 深爪は爪周りの皮膚盛り上がりの原因に
深く切った爪周りは皮膚が盛り上がりやすくなります。
特に靴の中で指が締めつけられると、さらに爪周りの肉が盛り上がり、これが陥入爪につながることも多いです。
伸びてきた爪が、指に食いこんで伸びていくことで、刺激を感じやすくなります。
③ 爪の“成長ガイド”が乱れやすい
本来、爪はまっすぐ前に伸びるようにできています。
しかし深爪を繰り返すと、爪が真っすぐに伸びずに食いこみやすくなります。
わずかな食い込みでも、指先にとっては大きな刺激となり、靴や歩行の負担と重なることで違和感を引き起こします。
■ その痛み、“自分でなんとかしよう”とすると悪化しやすい
爪が刺さるような違和感が出ると、多くの方がやりがちな行動があります。
✓ さらに深く切る
✓ 角を無理にむしろうとする
✓ 皮ふを引っ張って爪を出そうとする
しかしこれらは、短期的にすっきりしたように見えても、
長期的には陥入爪をさらに招く原因となりやすいです。
深爪が繰り返されると爪の形はどんどん変わり、
気づくと歩行のたびに強く刺激が出る…という悪循環に入りやすくなります。
■ 放置していると起こりやすいこと
深爪後に起きる刺激は、「陥入爪のサイン」です。
この状態を放置すると…
・爪が皮ふの下に入り込みやすくなる
・歩くたびに違和感が続く
・つま先に体重がかけづらくなる
・好きな靴が履きにくくなる
足先への負担が特に大きいため、違和感に気づいた時点でのケアが大切です。
■ 湘南巻き爪矯正院 江ノ島院/officeが大切にしていること
当院では、陥入爪や深爪からくるトラブルを爪を剥がさず・皮膚を切らず・無理に力をかけず優しくサポートすることを大切にしています。
湘南巻き爪矯正院 江ノ島院/officeが多くの方に選ばれている理由は、以下のとおりです。
◎ 爪の形に合わせて行う“専用のケア技術”
湘南巻き爪矯正院独自のプレートを使用し、肉体への負担を極力減らしながら爪の形を元の自然な方向へ導いていきます。
◎ 履きやすい靴の選び方や日常ケアもサポート
深爪・陥入爪の背景には、「歩き方」「足指の使い方」「靴の形」などが関係することも多く、
お客様の生活に合わせたアドバイスを丁寧にお伝えしています。
◎ 切らない・痛みを抑えたアプローチ
当院では爪を抜爪したり、無理に剥がしたりする方式は行いません。
足の負担を少なくし、安心してお任せいただける環境を整えています。
■ 深爪が伸びてくると痛い…そんなときは当院へ
深爪や陥入爪による違和感は、
「時間が経てば自然に落ち着く」というものではありません。
しかし、爪の状態を丁寧に整えることで、
歩いたときの不快感が軽くなる方はとても多いです。
江ノ島周辺で
・深爪後に指先が気になる
・爪の端が刺さるように感じる
・陥入爪かもしれない
・自分で切るのが怖くなってきた
このようなお悩みがある方は、一度ご相談ください。
あなたの足に合わせたケアを、
湘南巻き爪矯正院 江ノ島院/officeが丁寧にサポートいたします。
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