足が痛くて眠れなくて悩んでいる方いらっしゃいませんか？
湘南巻き爪矯正院 小田原院にお越しくださるお客様の中にも
「巻き爪が痛くて掛け布団に足が当たるだけで激痛で眠れない」
と駆けこまれるお客様もいらっしゃいます。
睡眠はとても大切です。
睡眠をとることで身体が休まりますし、
たとえばせっかく筋トレなど運動をおこなっても
睡眠が満足にとれていないと
筋肉や骨の健やかな発達にはつながりません。
加齢によって骨はだんだん弱くなっていき、
筋肉量も減少していきます。
高齢者になって運動をおこなっていないと
骨が弱く筋肉量も少ない状態になってしまうため
転倒した衝撃で骨折してしまうケースも少なくありません。
なのでぜひ高齢者の方も運動をおこない
転倒、骨折の起こりにくい体作りを行ってほしいです！
しかし先ほどお話したようにせっかく運動をおこなっても
睡眠時間が足りないと筋肉も骨も成長しにくいです。
睡眠時間はとても大切なので、
もし巻き爪が痛くて眠れない方は
小田原市にございます湘南巻き爪矯正院 小田原院へ
巻き爪のことお気軽にご相談ください！
当院では特殊な樹脂プレートを巻き爪に貼り付ける
手術不要の巻き爪矯正です。
手術をしないため肉体的にも負担が少なく、
施術直後からいつも通りの日常生活をお過ごし頂けます。
「手術をしたら寝るときに足が布団に当たるのが怖い」と
不安になられている方はどうぞ手術不要の
湘南巻き爪矯正院 小田原院の巻き爪矯正にお越しください！
痛くない施術で施術直後からいつも通りの靴下、靴を履いて
走ることも運動することも入浴することもできますよ♪
湘南巻き爪矯正院 小田原院で使用している巻き爪矯正プレートは
特殊な”真っ直ぐな形”に戻ろうとする性質があります。
このプレートの性質を利用して巻き爪矯正をおこなっています。
まず巻き爪矯正のプレートを貼りつける前に
プレートをしっかりと接着するためにお爪の表面を滑らかに整えます。
そして特殊な接着剤を使用してプレートを爪に貼り付けます。
プレートをお爪に貼り付けるとプレートの真っ直ぐに戻ろうとする性質で
指に食い込んだ爪の端が優しく持ち上がります。
そのため巻き爪矯正の施術1～2回で巻き爪のお痛みが軽減される方が多いです。
「施術当日から痛みが軽減してぐっすり眠れた」
と喜ばれるお客様もいらっしゃいます！
※体感に個人差があります。
巻き爪が痛くて悩んでいらっしゃる方はどうぞ
湘南巻き爪矯正院 小田原院にご相談くださいね。
さて、本日はお天気も悪くて冷え込みますね。
こんな時には温かいお風呂でゆっくり入浴して
体を温めてくださいね♪
入浴によって体の深部体温が上がり、
そのあと体温が下がっていくタイミングで眠気がおとずれると言われており、
このタイミングで寝ることが睡眠の質を上げるポイントにもなります。
なので睡眠時間の約1時間ほど前に入浴をするのがオススメです！
湘南巻き爪矯正院 小田原院の巻き爪矯正は
先ほどもご紹介したように巻き爪矯正の施術当日から
入浴することができます！
ゆっくりお風呂に入ってくださいね♪
国府津周辺で巻き爪の痛みにお悩みの方は
湘南巻き爪矯正院 小田原院にご相談ください！
★24時間受付中！ネット予約専用ページございます！★
★月1回無料相談会開催中！★
コメント