みなさん爪はどのように切っていますか？
爪の形や爪の長さは意識していますか？
あまり爪の形や長さを意識せずに切っている方も多いかと思います。
爪の正しい切り方は学校でも教えてくれませんよね。
（もし教えてくれる学校があったらとても素晴らしいです！）
学校でも教えてもらう機会がないため自己流で爪を切る方は多く、
それにより巻き爪や陥入爪といった爪トラブルの原因になってしまうことも
実は少なくないんです！
小田原市にございます巻き爪の専門院”湘南巻き爪矯正院 小田原院”が
正しい爪の切り方をご紹介いたします♪
■爪は短く切る方が良いと思っていませんか？
爪が長いと折れてしまったり、
何かに引っかかってしまったり、
手の爪が長いと人を傷つけてしまうこともあります。
また、爪と指の間にゴミが溜まりやすく不衛生にもなります。
だからといって「短ければ良い」というわけではありません！
爪を短く切りすぎてしまうと指が痛くなることもありますよね。
なので指が痛くならない程度に短く切るのが良いと思っている方も
いらっしゃるかもしれませんがこれも実は誤った爪の切り方です。
爪は短すぎると巻き爪や陥入爪の原因になってしまうのです…
■爪の正しい長さは？
爪の正しい長さは指先と同じ長さです。
指先より短く切ってしまうと爪周りの肉が盛り上がりやすくなります。
それによって巻き爪や陥入爪は起こりやすくなってしまいます。
ぜひ爪を切る際は爪は指先と同じ長さに揃えてみてください。
■爪の両サイドの切り方
爪の長さは指先と同じ長さに揃える、これだけでは
巻き爪や陥入爪の予防に１歩足りません。
爪の両サイドも重要なポイントです。
爪の両サイドを斜めに深く切ってしまうと
それが巻き爪や陥入爪の原因にもなりかねません。
両サイドはほんの少しだけ切るか、
おすすめは爪やすりで爪の両角を優しく削るかたちです。
いわゆる「スクエアオフ」の形です。
ぜひ正しい爪の切り方で巻き爪や陥入爪を予防してみてください！
正しい爪の切り方は湘南巻き爪矯正院 小田原院でも
巻き爪や陥入爪の施術を受けられたお客様にレクチャーをしております♪
しかし巻き爪や陥入爪の原因は爪の切り方以外にも色々あります。
もし巻き爪や陥入爪に悩んでいらっしゃる方で今回の記事を読んで
「わたしは爪は正しい切り方をしているのになんでだろう？」
と悩んでいらっしゃいましたら湘南巻き爪矯正院 小田原院にご相談ください☆
当院では爪の切り方以外にも様々な巻き爪や陥入爪の予防アドバイスをおこなっています。
巻き爪、陥入爪の矯正と合わせて根本から予防していきたいお客様は
湘南巻き爪矯正院 小田原院にお任せください！
★24時間受付中！ネット予約専用ページございます！★
★月1回無料相談会開催中！★
コメント