「気づいたら爪が分厚くなっていた」

「爪切りで切れなくなってしまった」

「靴下に爪が引っかかるようになった」

「人に足を見せるのが恥ずかしい」

このようなお悩みはありませんか？

久里浜にある湘南巻き爪矯正院 久里浜院にも、肥厚爪について多くのご相談をいただいております。

肥厚爪とは、その名の通り爪が通常より厚くなった状態を指します。

最初は少し厚みが増えた程度でも、年月とともにさらに厚くなり、ご自身でのお手入れが難しくなってしまうケースも少なくありません。

今回は、「肥厚爪になんでなってしまうの？」という疑問について詳しくご紹介いたします。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

肥厚爪とはどんな状態？

肥厚爪は、爪が通常より厚く硬くなっている状態です。

特徴としては、

・爪が分厚くなる

・黄色っぽく見える

・表面がデコボコする

・爪切りで切りにくい

・靴に当たりやすい

・靴下が引っかかる

などがあります。

特に親指に見られることが多いですが、他の指にも起こることがあります。

爪が厚くなることで見た目が気になり、人前で素足になることを避けるようになる方も少なくありません。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

なぜ肥厚爪になるのでしょうか？

肥厚爪は突然起こるわけではありません。

日常生活の中で積み重なった様々な要因が関係していることがあります。

足先への繰り返しの負担

毎日の歩行や運動によって、足先には想像以上の力が加わっています。

特に、

・長時間歩く仕事

・立ち仕事

・スポーツ習慣

・登山やウォーキング

などを行う方は、爪への負担が大きくなりやすい傾向があります。

その負担が長期間続くことで、爪の形に変化が現れることがあります。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

靴が合っていない

肥厚爪のご相談で意外と多いのが靴との関係です。

例えば、

・サイズが小さい靴

・つま先が狭い靴

・足幅に合わない靴

・ヒールの高い靴

などは足先への圧迫につながることがあります。

また、

「大きい靴なら楽そう」

と思われる方もいらっしゃいますが、大きすぎる靴も足が前後に動いてしまい、爪への負担につながる場合があります。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

過去のケガや強い衝撃

昔ぶつけた記憶がある爪が、その後厚くなったというケースもあります。

例えば、

・重い物を落とした

・スポーツ中に強くぶつけた

・長期間圧迫された

などです。

当時は気にならなくても、後から少しずつ爪の形が変化していくことがあります。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

加齢による変化

年齢を重ねるにつれて、爪の伸び方や質感に変化が現れることがあります。

若い頃と比べて、

・爪が伸びにくくなる

・厚みが増す

・表面がガタガタする

といった変化が見られる場合があります。

その結果として肥厚爪につながることもあります。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

自分で切ろうとしていませんか？

肥厚爪になると、

「なんとか自分で切ろう」

と頑張ってしまう方が多くいらっしゃいます。

しかし、

・普通の爪切りが入らない

・力を入れても切れない

・途中で割れてしまう

・切りすぎてしまう

など、ご自身でのお手入れが難しいことも少なくありません。

無理に切ろうとすると爪を傷つけてしまうこともあります。

そのため、

「最近切りにくくなったな」

と感じた段階で早めに足元を見直すことが大切です。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

肥厚爪を放置するとどうなる？

肥厚爪は見た目だけの問題ではありません。

厚みが増すことで、

・靴が履きにくい

・靴に当たる

・歩きにくさを感じる

・爪切りができない

・見た目が気になる

などのお悩みにつながることがあります。

特に長年放置されている場合は、ご自身でのお手入れがさらに難しくなることがあります。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

湘南巻き爪矯正院 久里浜院の変形爪修復施術

湘南巻き爪矯正院 久里浜院では、肥厚爪や変形した爪に対する変形爪修復施術を行っております。

肥厚爪でお悩みの方の多くは、

「どこへ相談したらいいかわからなかった」

「こんな爪を見せるのが恥ずかしかった」

とお話しされます。

当院では、まず現在の爪の状態を確認しながら、一人ひとりのお悩みに寄り添った対応を心がけています。

厚くなった爪や変形した爪は、一度整えれば終わりというものではありません。

爪は少しずつ伸び続けるため、定期的なケアを行いながら経過を見ていくことが大切です。

また、

・自分で切れなくなった爪

・厚くなった爪

・変形した爪

・見た目が気になる爪

などのご相談も多くいただいております。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

見た目のコンプレックスを抱える方も多い肥厚爪

肥厚爪の方のお話を伺うと、

「サンダルが履けない」

「温泉へ行けない」

「家族にも見せたくない」

というお声をよく耳にします。

足の爪は普段隠れている部分だからこそ、誰にも相談できずに何年も悩み続けてしまう方も少なくありません。

しかし同じようなお悩みを抱えている方はたくさんいらっしゃいます。

決して珍しいことではありません。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

久里浜で肥厚爪にお悩みの方へ

肥厚爪は、

・足への負担

・靴との相性

・過去の外傷

・加齢による変化

など様々な要因が関係していることがあります。

そのため、

「なぜこうなったのかわからない」

という方も多くいらっしゃいます。

ご自身だけで判断することが難しい場合もありますので、一人で抱え込まずにご相談ください。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

まとめ

肥厚爪は、爪が厚くなり、ご自身でのお手入れが難しくなってしまう足爪のお悩みの一つです。

原因は一つではなく、靴・歩き方・足先への負担・加齢など複数の要素が関係していることがあります。

また、見た目が気になり、人前で素足になることをためらってしまう方も少なくありません。

久里浜で肥厚爪や変形した爪についてお悩みの方は、湘南巻き爪矯正院 久里浜院までお気軽にご相談ください。

長年気になっていた足爪のお悩みも、まずは現在の状態を知ることから始めてみませんか？

★24時間受付中！ネット予約専用ページございます！★

ネット予約はこちら

★月1回無料相談会開催中！★

巻き爪個別無料相談会についての詳細はこちら