こんにちは！江ノ島の湘南巻き爪矯正院 江ノ島院/officeです！
本日はスポーツのお話です。
スポーツというのは
いつも【痛みと隣合わせ】のようなものです。
ラグビーのように激しい
ぶつかり合いがある競技もあれば、
そういったコンタクトプレーではなくても
多くのスポーツにおいて
「走る」
「止まる」
「踏ん張る」
「ジャンプする」
といった動作を伴います。
これらの動作は足先や
爪に大きな負担がかかりますし、
あまり激しくないように見えるゴルフでさえも
スイングの際には一時的に
つま先や足に大きな圧力がかかります。
プロのスポーツ選手だけではなく
小学生～高校生年代の
スポ少や部活動に打ち込む年代において
巻き爪に悩んでいるお子様が実は多くいらっしゃいます。
痛みが気になって
スポーツパフォーマンスに影響が出ては大変ですから
爪の痛みや違和感は、早めに対処しましょうね。
足のこと、爪のこと、何でもお気軽にご相談くださいませ！
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