足の健康を守る第一歩は、毎日足を清潔に保つことから。
けれど、ご高齢の方や体調が優れない方、ケガや障がいなどで毎日入浴が難しい方も少なくありません。
特に蒸し暑い日や、靴を履く時間が長いときなどは、足が蒸れてにおいや汚れが気になることもあります。
そんな方におすすめなのが、「足湯」という手軽な足ケア習慣。
今回は、足を清潔に保つ大切さと、入浴が難しいときの代替ケア、そして逗子市で訪問巻き爪対応も行っている湘南巻き爪矯正院 逗子葉山院のサポート体制についてご紹介いたします。
■足を洗わずに過ごすとどうなるの？
足は一日中靴や靴下に包まれており、汗や皮脂、角質、ホコリなどがたまりやすい場所です。
特に指の間や爪のまわりは通気性が悪く、雑菌が繁殖しやすいため、においやベタつきの原因になります。
また、足裏や爪まわりが清潔に保てないと、
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皮膚がふやけて雑菌が入り込みやすくなる
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皮膚や爪の間に汚れが溜まりやすくなる
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足トラブルが起きやすくなる
といったリスクが高まります。
日々の足ケアが難しい場合でも、何らかの方法でケアしてあげることが大切です。
■毎日入浴できない方におすすめの「足湯」
「お風呂に入るのが大変」
「介助が必要なので毎日は難しい」
そんな方には足湯がおすすめです！
洗面器やバケツにお湯を入れ、足首まで足をつけるだけでも、温まる・ほぐれる・汚れが浮き出るなど、さまざまなメリットがあります。
時間は5〜10分程度でOK。
お湯の温度は36〜39℃くらいの心地よいぬるま湯がおすすめです。
足湯の後は清潔なタオルで水分をしっかり拭き取りましょう。
指の間や爪の根元まで丁寧に拭いてあげることで、トラブルの予防につながります。
足湯後は足の爪も柔らかくなっているので爪切りを使用して爪を切るのはこのタイミングがおすすめです。
■足湯で得られるメリット
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足裏の血行促進
→ 冷えやむくみの予防にもつながります。 -
汚れを浮かせる効果
→ 入浴が難しくても、足元を清潔に保ちやすくなります。 -
リラックス効果
→ 温まることで、心もほっと落ち着く時間になります。 -
巻き爪・爪トラブルのケアがしやすくなる
→ 爪や足の状態を確認しやすく、乾燥や角質も見つけやすくなります。爪も柔らかいので切りやすいです。
■「巻き爪があるけど外出が難しい…」という方へ
「足の爪に違和感がある」
「靴に当たって痛いけど、通うのがつらい」
そういったお悩みを抱えていても、外出が困難な方はなかなかフットケアを受けることができません。
湘南巻き爪矯正院 逗子葉山院では、そういった方のために訪問巻き爪矯正サービスを実施しております！
逗子市を含む対象エリアでは、経験豊富なスタッフがご自宅までお伺いし、巻き爪のケアを行うことが可能です。
■訪問巻き爪サービスって何をしてくれるの？
訪問巻き爪矯正では、院内と同様のプレート矯正が可能です。
ご希望や足の状態に応じて、以下のようなケアが受けられます。
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爪の形を確認し、角度や食い込みをチェック
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プレート装着による巻き爪のケア
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当院スタッフによる爪切り（爪切り単体での訪問施術は現在おこなっていません。巻き爪矯正とセットで爪切り追加も可能です）
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足裏や指まわりの観察、ケア方法や予防アドバイス
ベッドや椅子に座ったままでも施術できるため、寝たきりの方や車椅子をご利用の方でもご利用いただけます。
■2025年6月からキャッシュレス決済対応スタート！
訪問サービスでは今まで現金決済のみでしたが、ご利用者さまからご要望の多かったキャッシュレス決済にも2025年6月より対応を開始いたしました。
現金のやり取りが不安な方や、手元に現金を持ちたくない方にも便利にご利用いただけます。
訪問サービスご利用時のキャッシュレス決済可能ブランドは下記となります。
■逗子市で足元のケアを受けたい方へ
「歩くのが大変で通えない」
「自宅で安心して足元をみてもらいたい」
そんな方には、訪問巻き爪矯正サービスをぜひご検討ください。
湘南巻き爪矯正院 逗子葉山院では、地域の皆さまが安心して生活できるよう、日々サポートを行っています。
巻き爪だけでなく爪の切り方や保湿などケア方法についてもアドバイス可能です。
なお、訪問サービスのご予約・お問い合わせは当院訪問事業部へお願い致します。
訪問事業部→訪問巻き爪矯正なら湘南巻き爪矯正院｜訪問施術
湘南巻き爪矯正院 逗子葉山院店舗では対応しておりません。ご了承ください。
■まとめ
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お風呂に入れない日も“足湯”で足を清潔に保つことが大切
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足のケア不足は巻き爪やトラブルにつながることも
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湘南巻き爪矯正院 逗子葉山院では訪問巻き爪サービスに対応
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2025年6月より訪問でもキャッシュレス決済も対応でより便利に
足元に目を向けることは、暮らしの快適さにつながります。
逗子市で巻き爪やフットケアにお困りの方は、ぜひ湘南巻き爪矯正院 逗子葉山院へご相談ください。
訪問巻き爪のご希望も、お電話やWEBフォームからお気軽にお問い合わせいただけます。
★24時間受付中！ネット予約専用ページございます！★
★月1回無料相談会開催中！★
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