「足の小指の爪の横に、いつの間にか小さな爪のようなものができている」

「削っても、また同じ場所に出てくる」

逗子市でも、このようなお悩みを抱えてご相談に来られる方が増えています。

それはもしかすると、【副爪（ふくそう）】と呼ばれる状態かもしれません。

副爪とは何かご存じですか？

副爪とは、足の小指の爪の外側や内側にできる小さな爪状のものを指します。

通常の爪とは別に存在し、主に爪の横に現れるのが特徴です。

多くの場合、

• 小指の外側にできる
• 硬く、白っぽい
• 爪や角質のようにも見える

といった見た目をしています。

そのため、最初は

「爪が割れたのかな？」

「爪の横にできたささくれが硬くなったものかな」と見過ごされやすいのも特徴です。

なぜ副爪ができるの？

副爪ができる背景には、いくつかの要因が考えられます。

靴による圧迫

特に先の細い靴や、きつい靴・大きすぎる靴などサイズが合っていない靴を履き続けていると、小指に繰り返し刺激が加わります。

足の形や歩き方のクセ

小指が内側に入りやすい、外側重心で歩くクセがある場合、特定の場所に負担が集中しやすくなります。

爪の生え方の影響

小指の爪はもともと小さく、構造的に横へ伸びやすい特徴があります。

その結果、副爪として現れることがあります。

副爪を放っておくとどうなる？

副爪は小さいため、「痛くないし問題ない」と思われがちです。

しかし、そのままにしていると次のようなことが起こる場合があります。

• 靴に当たって違和感が出る
• 靴下やストッキングなどに引っかかって欠けやすくなる
• 周囲の皮膚が硬くなる
• 小指全体が圧迫されやすくなる

特に日常的に歩く機会が多い地域では、知らないうちに負担が蓄積してしまうケースも少なくありません。

自分で切っても大丈夫？

副爪を爪切りでカットしている方も多いですが、
実は表面だけを切っても、根元が残りやすいのが副爪の特徴です。

無理に切ることで、

• 深く切りすぎてしまう
• 皮膚を傷つけてしまう
• すぐ元の状態に戻る

といったことも起こりがちです。

湘南巻き爪矯正院 逗子葉山院の副爪ケア

当院では、副爪に対して専用の器具を使用し、爪と皮膚の状態を見極めながら丁寧に整えるケアを行っています。

下記のような流れを大切にしています。

• 副爪の状態をしっかり確認
• 周囲の皮膚との境目を丁寧に調整
• 小指全体への負担を考慮した仕上げ
• 副爪予防アドバイス

単に「削る」「切る」だけでなく、再び同じ場所に負担が集中しにくい形を意識しています。

副爪は見た目だけの問題ではありません

副爪は小さく目立ちにくい存在ですが、
足元のバランスが乱れているサインとして現れていることもあります。

「小指だけ靴が当たる」

「なぜか同じ場所にできる」

そんな違和感がある方は、足全体を見直すきっかけになるかもしれません。

逗子市で副爪にお悩みの方へ

足の小指は、普段あまり意識されない部分ですが、
毎日の歩行や立ち姿勢を支える大切な役割を担っています。

逗子市で副爪が気になっている方、
「これって何だろう？」と感じている方は、
ぜひ一度、湘南巻き爪矯正院 逗子葉山院へご相談ください。

当院は巻き爪をはじめとして副爪や割れ爪など様々な爪のトラブルに対応しています。

自宅での爪のケア方法などもお話ししていますので当院での施術終了後も再発を予防していきたい方はぜひ予防方法も当院で聞いてくださいね！

足元が整うことで、靴を履く時間や歩く時間が、
これまでよりも快適に感じられるようになるはずです。

逗子市で爪のトラブルなら湘南巻き爪矯正院 逗子葉山院へ！