「爪が伸びてくると爪の食い込みが強くなって痛い」

「端の部分が赤くなって気になる」

「歩くたびにチクチクする」

――このような経験をされたことはありませんか？

爪が伸びると指先に違和感や痛みを感じる方は、もしかすると陥入爪の可能性があります。

逗子市やその周辺にお住まいの方からも、同じようなお悩みで湘南巻き爪矯正院 逗子葉山院にご相談いただくことが増えています。

陥入爪は、爪の端が皮膚に食い込んでしまう状態のことを指します。

爪の切り方や靴のサイズ、日常の癖など、さまざまな要因で起こりやすく、放っておくと歩行や日常生活に支障が出ることもあります。

爪が伸びると痛くなる理由とは？

1. 爪の形

爪の形を丸く指先の形に合わせたような形で切ると爪の端が指に食いこみやすくなります。

特に親指は歩行や体重の影響を強く受けるため、陥入爪が起こりやすい部位です。

2. 爪の切り方

「爪を短く切ったほうが安心」と深爪気味にしてしまうと、伸びる途中で皮膚に刺さるような形になり、違和感が出やすくなります。

3. 靴のサイズや形

小さめの靴や先が細い靴は、指先を圧迫して爪が食い込みやすい環境を作ります。

逆に大きすぎる靴や幅が広すぎる靴も足の中で動いてしまい、爪への負担が増えます。

4. 足の使い方

スポーツや立ち仕事などで足先に繰り返し力がかかると、爪が変形したり皮膚に押し込まれるような形になり、陥入爪を招くことがあります。

陥入爪が気になるときのセルフケア

• 爪は四角い形を意識して切り、角を丸く削りすぎない

• 指先を清潔に保ち、入浴後はしっかり乾かす

• 靴下や靴はサイズの合ったものを選ぶ

• 痛みや違和感が出たら無理せず早めに専門機関へ相談する

これらを心がけるだけでも、陥入爪の悪化を防ぐことができます。

湘南巻き爪矯正院 逗子葉山院でできること

逗子市で陥入爪にお悩みの方に向けて、当院では専用のプレートを用いたケアを行っています。

爪の上からプレートを装着する方法なので、指に食い込んだ爪を剥がす必要がないため「手術をしたくない」というお客様から大変喜ばれています！

特徴

• 施術中の痛みがほとんどない
  学生さんやご年配の方でもリラックスして受けていただけます。

• 短時間で完了
  部活動やお仕事の合間にも立ち寄れると喜ばれています。

• 再発予防のアドバイス
  爪の切り方や靴選びなど、日常生活で気をつけたいポイントもお伝えしています。

陥入爪で多いご相談例

• 「爪が伸びてくると痛くて深爪を繰り返す」

• 「爪の食い込みが気になって爪をむしるクセがついてしまった」

• 「子どもが爪の食い込みを気にして日常生活に影響が出ている」

このようなお悩みは湘南巻き爪矯正院 逗子葉山院にお任せください！

陥入爪をそのままにしておくと…

最初は「ちょっと気になる」程度でも、爪が皮膚に食い込むことで炎症を繰り返したり、歩き方が不自然になって他の部位に負担がかかることもあります。

そのため「伸びると痛い」と感じた時点で、できるだけ早めのケアを検討するのがおすすめです。

まとめ

爪が伸びると痛くなる方の多くは、陥入爪が関係しています。

逗子市でそのようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ湘南巻き爪矯正院 逗子葉山院にご相談ください！

当院では、安心して受けられるケアと再発予防のサポートを行い、皆さまが日常生活や趣味、スポーツを快適に楽しめるようお手伝いしています。

👉 WEB予約は24時間受付中！
爪のことで不安を感じたら、まずはお気軽にご予約ください。

★24時間受付中！ネット予約専用ページございます！★

ネット予約はこちら

★月1回無料相談会開催中！★

巻き爪個別無料相談会についての詳細はこちら