「最近、少し歩くのが億劫になった」
「家の中でつまずくことが増えた」
そんな変化を、単なる年齢のせいだと諦めてはいませんか？
実は、その原因が「足の指先」に隠れていることが多々あります。
特に巻き爪の状態が進むと、私たちの体には無意識のうちに変化が起こります。
本来、人間は地面を踏みしめる際、足の指にしっかりと力を入れることでバランスを保っています。
しかし、爪が内側に強く食い込んでいると、指先に体重をかけるのを避けるようになり、歩き方が不安定になってしまうのです。
なぜ足指の力が「寝たきり」に繋がるのか
「寝たきり」という状態は、突然やってくるものだけではありません。
多くの場合、日々の活動量が徐々に減り、筋力が低下していくステップを踏んで進行します。
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指先への違和感から歩行バランスが崩れる
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踏ん張りがきかず、転倒への不安が強くなる
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外出や運動を控えるようになる（活動量の低下）
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足腰の筋力が著しく衰える（フレイルの状態）
この負の連鎖のきっかけが、実は「爪の形状」であることが少なくありません。
足の指は、家で言えば「基礎」の部分。
基礎がぐらついていれば、その上に立つ体全体も不安定になります。
爪が健やかな状態でないと、地面を蹴る力が弱まり、すり足のような歩き方になります。
これが、ちょっとした段差での転倒を招き、結果として骨折や寝たきりのきっかけを作ってしまうのです。
いつまでも歩いて日常生活を楽しむために
逗子市には、披露山公園や逗子海岸など、歩くことが楽しいスポットがたくさんあります。
こうした場所へ自分の足で出かけ、季節の風を感じることは、心身の健康維持に欠かせません。
ご高齢の方にとって、足の爪を整えることは単なる身だしなみではなく、「一生自分の足で歩き続けるためのリスク管理」です。
私たちは、逗子市の皆様がいつまでも笑顔でお散歩を楽しめるよう、爪の側面から全力でサポートしたいと考えています。
巻き爪が引き起こす隠れたトラブル
爪が内側に巻き込んでくると、見た目の変化だけでなく、生活の質を大きく左右する変化が現れます。
1. 姿勢の変化と腰・膝への影響
指先をしっかり使えない歩き方は、重心を後ろ（かかと側）に偏らせます。
これにより骨盤が歪み、膝や腰へ過度な負担がかかるようになります。
膝が曲がったままの姿勢になると、さらに転倒しやすくなるという悪循環に陥ります。
2. 靴選びの制限
巻き爪になると、少しでも圧迫を避けようと、サイズの大きすぎる靴や、脱ぎ履きしやすい緩い靴を選びがちです。
しかし、フィットしていない靴は中で足が滑り、さらに指先を圧迫して巻き爪を進行させる原因となります。
3. 外出意欲の減退
一番恐ろしいのは、「歩くと違和感があるから外に出たくない」という精神的な落ち込みです。
社会的な繋がりが減ることは、認知機能の維持にとっても大きなマイナス要因となります。
湘南巻き爪矯正院 逗子葉山院のこだわり
当院では、逗子市エリアで皆様お一人おひとりの生活スタイルに寄り添った対応を心がけています。
私たちの提供するプレートを使用した手法は、従来の切ったり穴を開けたりする方法とは異なり、特殊な樹脂製のプレートを使用した矯正方法です。
抜爪、皮膚切開の必要がないため、非常に優しく、日常生活への制限もほとんどありません。
施術当日から運動や入浴もできます！
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痛みに配慮した優しい対応 デリケートな足のお悩みだからこそ、不安を取り除けるよう丁寧にお話を伺います。
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見た目の美しさと自然な仕上がり 透明なプレートを使用するため、サンダルを履く際や温泉などでも目立ちにくいのが特徴です。
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歩きやすさを実感できる喜び 多くの方が、施術後に「地面をしっかり踏める感覚が戻った」と喜んでくださいます。
「もう年だから…」と諦める前に、ぜひ一度あなたの爪を見せてください。
爪の形が整うだけで、明日からの歩行が、そして未来の生活がパッと明るく変わるかもしれません。
家族でチェック！ご高齢者の足の状態
もし、ご家族の中に以下のようなサインがある方がいらっしゃれば、ぜひお声がけしてあげてください。
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爪を切るのを嫌がるようになった。
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爪が厚くなって、普通の爪切りでは刃が立たない。
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歩き方が以前よりトボトボとしている。
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厚手の靴下を常に履いて、足を隠そうとする。
ご自身ではなかなか言い出しにくい足のお悩み。
逗子市にお住まいのご家族皆様で、足の健康について話し合う機会を持っていただければ幸いです。
「巻き爪を痛がっている」
「自分で爪が切れなくて困っている」
などお困りのことがございましたら湘南巻き爪矯正院 逗子葉山院へお気軽にご相談くださいね。
年末年始休業のお知らせ
2025年も残すところあとわずかとなりました。
本年も逗子市の皆様をはじめ、多くの方々にご愛顧いただき、湘南巻き爪矯正院 逗子葉山院スタッフ一同心より感謝申し上げます。
誠に勝手ながら、湘南巻き爪矯正院 逗子葉山院は以下の期間を年末年始休業とさせていただきます。
【休業期間】 2025年12月28日（日）～ 2026年1月4日（日）
※休業期間中にお送りいただいたネット予約につきましては、1月5日（月）以降に順次対応させていただきます。
新年をスッキリとした足元で迎えたい方はぜひネット予約で年明けのご予約をお取りくださいね。
来年も、逗子市の皆様の「歩く喜び」を支えるパートナーとして、精一杯努めてまいります。
皆様、どうぞ良いお年をお迎えください。
湘南巻き爪矯正院 逗子葉山院 逗子市での足元の相談なら、お気軽にお立ち寄りください。
★24時間受付中！ネット予約専用ページございます！★
★月1回無料相談会開催中！★
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