毎日使う足だからこそ、ちょっとした違和感が生活の快適さに大きく影響しますよね。

特に足裏の「角質」が気になっている方、多いのではないでしょうか？

「かかとがガサガサする」

「足の裏に固くなった皮膚があって痛い」

「歩くたびに違和感がある」

このようなお悩みを抱えている方の中には、胼胝（たこ）や鶏眼（魚の目）といった状態に悩まされている方も少なくありません。

そして、実はそれらの原因のひとつとして「靴」が大きく関わっていること、ご存知でしたか？

今回は、「靴を変えたら足裏の角質悩みがスッキリした！」という当院でよく聞く事例をもとに、靴と足裏の関係についてご紹介いたします。

足裏はなぜ角質がたまりやすいの？

まず、タコや魚の目、踵のガサガサといった足裏の角質のトラブルは摩擦や圧力が加わることで、体が自然に防御反応として皮膚を硬くしてできていきます。

特に多いのは次のようなケースです。

• 歩くときに体重が偏ってかかる

• 合わない靴で特定の部分が圧迫される

• 長時間の立ち仕事や歩行で負担が集中

• 足の形や歩き方のクセ

こうして角質が硬く厚くなっていき、やがて胼胝や鶏眼のように皮膚の内部に圧迫を及ぼすことで、痛みや違和感につながってしまいます。

「靴を変えたら足裏がツルツルになった！」という声の理由

湘南巻き爪矯正院 久里浜院では、タコや魚の目といった足裏の角質が気になって来られる方に、まずは靴のチェックや歩き方のクセについてお話を伺うことがあります。

そこで驚かれるのが、靴を変えるだけで足裏の状態が大きく改善されたという方がとても多いこと！

どうして靴がそんなに影響するのか？

それは、靴が足に合っていないと、一部分に圧力が集中してしまうからです。

例えば、サイズが大きすぎて足が中で動いてしまったり、小さすぎて足先が常に圧迫されたりすると、足裏の一部だけが負担を受ける状態が続きます。

これが日々の積み重ねとなり胼胝や鶏眼といったトラブルへつながっていくのです。

正しい靴選びが鍵！

湘南巻き爪矯正院 久里浜院に通われている方の中にも、長年足裏のたこや魚の目に悩んでいた方がいらっしゃいました。

当院のタコ・魚の目ケアはお痛みが出ないようにフットケア機器でタコ・魚の目を優しく削り取って除去いたします。

体感に個人差はありますが1回の施術で足裏がツルツルになったとお喜びいただけるお客様が多いです♪

そして当院では正しい靴選びについてもアドバイスしています！

すると靴を変えてから「歩きやすくなった」「タコ・魚の目が出来にくくなっただけでなく踵のガサガサも落ち着いた」とお話くださる方もいらっしゃいます。

このように、靴を変えることは単なる見た目の話ではなく、足の健康を守るうえでとても大切なポイントなのです。

足裏の角質が気になったら当院へ

「靴が原因かもしれないけれど、自分ではわからない…」

「足裏の固い部分が痛くて、どうにかしたい」

そんなときは、湘南巻き爪矯正院 久里浜院へぜひご相談ください。

当院では、巻き爪だけでなく胼胝や鶏眼のフットケアにも力を入れており、足の状態を確認しながらひとりひとりに合わせたケアをご案内しています。

また、必要に応じて靴のアドバイスやインソールの提案なども行っております。

足裏の状態が整うと、歩くのが楽になり、日常生活も前向きになっていきますよ♪

まとめ

横須賀市久里浜エリアで「足裏の角質が気になる」「歩くたびに違和感がある」と感じている方は、ぜひ一度、足元を見直してみてください。

靴を変えるだけで、足裏の状態がぐんと変化することもあるのです。

胼胝や鶏眼は、ただ硬くなった皮膚ではなく、身体からの「サイン」かもしれません。

気になるサインを見逃さず、快適な足元で過ごしていきましょう！

湘南巻き爪矯正院 久里浜院では、皆さまの足元のお悩みに丁寧に寄り添いながら、快適な毎日をサポートいたします。

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