歩くたびに足の裏に「ピリッ」とした刺激や、石を踏んでいるようなゴロゴロとした違和感を覚えていませんか？
「靴の中に何か入っているのかな？」と思って確認しても何も入っていない。
その正体は、足の裏にひっそりと育ってしまったタコ（胼胝）魚の目（鶏眼）かもしれません。
今回は、多くの方が悩まれている足裏のトラブルについて、なぜできてしまうのか、そして横須賀市久里浜にございます湘南巻き爪矯正院 久里浜院ではどのようなケアを行っているのかを詳しく解説していきます。
1. タコと魚の目、何が違うの？
足の裏にできる硬い塊。
ひとくくりに「角質」と言っても、実はタコ（胼胝）魚の目（鶏眼）には大きな違いがあります。
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タコ（胼胝：べんち）とは？ 皮膚の表面にある角質層が、摩擦や圧迫を繰り返し受けることで、厚く硬くなった状態です。皮膚の外側に向かって盛り上がっていくのが特徴で、面積が広く、黄色っぽく見えることが多いです。痛み自体は少ない場合もありますが、厚みが強くなると圧迫感が出てきます。
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魚の目（鶏眼：けいがん）とは？ タコとは反対に、角質が皮膚の内側（真皮側）に向かって「芯」のように増殖していく状態です。その見た目が魚の目のように見えることからそう呼ばれます。この鋭い芯が神経を圧迫するため、歩くたびに刺すような痛みを感じるのが特徴です。
どちらも、私たちの体が「外部からの刺激から足を守ろう」として一生懸命に作った防御反応なのですが、それが結果として歩行を妨げる原因になってしまうのは辛いですよね。
2. なぜ横須賀市久里浜の皆さまにこのトラブルが多いのか
横須賀市久里浜周辺は、お買い物や散策など、歩く機会が多い魅力的な街です。
しかし、歩行量が増えるほど足への負担も蓄積されます。
以下のような心当たりはありませんか？
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足の形に合っていない靴を履いている サイズが大きすぎる靴を履いていると、靴の中で足が動き、摩擦が生じてタコができやすくなります。逆に小さすぎると圧迫により魚の目ができやすくなります。
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歩き方のクセや足のアーチの崩れ 本来、足裏全体で受けるべき衝撃が、特定の場所（親指の付け根や指の間など）に集中してしまうと、その場所を保護しようとして角質が厚くなります。
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坂道や硬いアスファルトの歩行 久里浜エリアにも多い坂道や階段、硬い地面での歩行は、足裏への衝撃が大きくなります。
3. 湘南巻き爪矯正院 久里浜院による「痛みに配慮した」ケア
「自分でカッターや爪切りで削ってみたけれど、すぐに元に戻ってしまう」
「痛くて歩くのが苦痛」
という方へ。
当院では、専用の機器と熟練の技術を用いた、安心・安全な角質ケアを行っています。
■ 専用のマシンによる丁寧な削り出し
当院の施術はフットケア専用のマシンを使用し、皮膚の状態を確認しながら優しく、滑らかにタコや魚の目を整えていきます。
特に魚の目の芯に対しては、ピンポイントで丁寧にアプローチします。
「施術中に痛みがあるのでは？」と不安に思う方もいらっしゃいますが、角質層には神経が通っていないため、ほとんどの方が「いつの間にか終わっていた」と感じるほどの穏やかなケアです。
■ 施術したその日に実感できる変化
施術を終えた後、多くの方が
「久しぶりに地面をしっかりと踏みしめられる！」「
石を踏んでいるような感覚が消えた」
と、その変化に驚かれます。
分厚い角質を取り除くことで、足裏の柔軟性が戻り、スムーズな歩行ができるようになります。
4. 繰り返さないためのトータルアドバイス
せっかくプロの手で綺麗に整えても、原因となる環境が変わらなければ、角質は再び厚くなろうとします。
湘南巻き爪矯正院 久里浜院が大切にしているのは、「繰り返さないためのアフターケア」です。
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保湿の重要性 乾燥した皮膚は硬くなりやすく、タコができやすい状態です。施術後、柔らかな肌を維持するための保湿方法をお伝えしています。
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靴選びと履き方のレクチャー 「実はサイズを間違えていた」というケースは非常に多いです。正しい靴の選び方や、紐の結び方一つで、足への摩擦は劇的に軽減されます。
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巻き爪との同時ケアも可能 足のトラブルは連鎖します。巻き爪をかばって歩くことでタコができたり、逆に魚の目が痛くて変な歩き方になり爪が巻いてしまったり……。当院では爪と足裏の両面からサポートが可能です。
5. 「もっと早く来ればよかった」というお声を大切に
横須賀市久里浜の皆さまの中には、
「足の裏が硬いのは体質だから仕方ない」
「痛いけれど病院に行くほどではないかも」
と、何年も我慢されている方が少なくありません。
しかし、足の裏は全身を支える土台です。
タコや魚の目の痛みから歩き方が不自然になると、膝や腰、さらには姿勢全体にまで影響を及ぼす可能性があります。
たった一箇所の魚の目が、あなたの元気を奪ってしまうのはとてももったいないことです。
「こんなことで相談してもいいのかな？」と迷う必要はありません。
当院は、足の健康を真剣に考える専門院です。
清潔感あふれる空間で、スタッフが親身になってお話を伺います。
6. 最後に：軽やかな足取りで久里浜の街を楽しもう
久里浜花の国での散策や、海沿いの散歩、毎日の通勤・通学……。
私たちの生活は、健康な足があってこそ楽しめます。
硬くなってしまった角質をリセットし、痛みを感じない本来の足を取り戻すことは、自分自身への最高のご褒美になります。
「歩くのが楽しい！」と思える毎日を、湘南巻き爪矯正院 久里浜院と一緒に取り戻しませんか？
皆さまの足元が健やかになり、笑顔で久里浜の街を歩けるよう、私たちが全力でサポートいたします。
まずは、お電話やHPよりお気軽にご相談ください。
スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております。
湘南巻き爪矯正院 久里浜院
横須賀市久里浜周辺で、タコ（胼胝）・魚の目（鶏眼）にお困りなら。 プロの技術で、滑らかで健康な足裏へ。
足の裏の硬い部分、放っておかずに一度見せていただけませんか？
お悩みを伺うだけで心が軽くなることもあります。
ぜひお気軽にお越しください。
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