あなたの靴の選び方、大丈夫ですか？
実は靴の選び方を間違えてしまうと
巻き爪や開張足、タコ、ウオノメなど様々な足トラブルの原因になります。
靴の選び方は学校でも教えてくれないので
自己流に選んでいらっしゃる方も多いですが、
足トラブルにお悩みの方はぜひ本日の金沢巻き爪矯正院のブログを
読んで足に良い靴の選び方の参考にしていただけたら嬉しいです♪
では靴の選び方で間違っている方が多い
「足幅」についてのお話です。
【幅広である靴の方が足に良い】
と思っていらっしゃる方いませんか？
結構多いのですが、これは逆に足トラブルの原因になります。
足長が人によって異なるように、
足幅も人によって異なります。
そして足長だけでなく足幅も足に合っていないサイズの靴を
履き続けてしまうと巻き爪などの足トラブルを引き起こしてしまうのです。
なぜならご自身の足に合った幅の靴でない場合、
足が靴の中で滑りやすく
歩く度に足が滑って靴先に当たってしまうからです。
まずはご自身の足長だけでなく足幅、足囲もしっかり
測るところからが靴選びの基本です☆
足幅を測ったことがない方で
「自分は幅広だ」と思いこんで幅広の靴を選んでしまっている方も
多いのですが幅狭な方も最近増えています。
【サッと脱ぎ履きが簡単にできる靴が良い】
この選び方をされていらっしゃる方、
靴が足に合っていない可能性が高いです。
なぜなら簡単に靴が脱ぎ履きできるということは
靴が大きすぎる可能性があるからです。
足に合うサイズの靴は爪先から靴先のゆとりは1cm程度です。
これだと通常は簡単に脱ぎ履きはできず、
靴ベラを使って履けるくらいなんです。
もし簡単に脱ぎ履きできるような靴を履いている場合、
ご自身では意識されていらっしゃらなくても
無意識のうちに靴が脱げないように歩いているため
足に余計な力が入ってしまい足の疲労の原因になります。
ちょっと歩くだけですぐ足が疲れてしまう方、
もしかすると靴が原因かもしれません…
ということで靴の選び方について間違えて覚えてしまっている方が
多いものを今回ご紹介させて頂きました。
靴が足に与える影響は大きいです。
ぜひ足に合う靴を履いて足トラブル知らずになりましょう！
でもすでに巻き爪など足トラブルにお悩みの方もご安心ください！！
JR金沢駅より歩いて約6分。
白銀交差点の角地にございます金沢巻き爪矯正院は巻き爪の専門院です♪
特殊な樹脂プレートを巻き爪に貼る
切らない痛くない手術不要の巻き爪矯正で
爪を優しく矯正いたします。
痛くない施術なのでお子様のお客様もいらっしゃる
幅広い年代にご利用いただける巻き爪矯正院です。
その実績は提携院を含め290,000回を突破致しました！
巻き爪矯正に使用している樹脂プレートは
大変薄いのでストッキングにも引っかかりにくく
いつも通りお過ごし頂きながら巻き爪矯正ができます♪
施術当日から運動や入浴もOKなので、
特に日常生活にほぼ制限がない巻き爪矯正となっております。
今回、靴の選び方についてお話し致しましたが、
金沢巻き爪矯正院は巻き爪矯正の施術だけでなく
靴の選び方の指導や
爪の切り方といった巻き爪予防の指導もおこなっております！
それ以外にも巻き爪の原因にもなる
外反母趾テーピングや矯正靴下のご紹介など
足の変形に対してもサポートもおこなっております♪
爪、足のことなら金沢巻き爪矯正院にお任せ下さい！
ただいま無料相談会のご予約も受け付け中です☆
無料相談会は個別制です。
足、爪のデリケートなお悩みをリラックスしてお話しいただけます。
無料相談会では金沢巻き爪矯正院スタッフがお客様の
爪、足の状態を確認させていただいた上で
お客様に合う施術内容やスケジュール目安、それに伴う料金の目安
などを丁寧に説明させて頂きます。
巻き爪矯正をご検討中の方はもちろん、
巻き爪矯正がちょっと気になっている方もまずは
無料相談会でお気軽にご相談くださいね♪
【無料相談会日程】
10/10(火) 10時～16時
10/11(水) 10時～16時
10/13(金) 10時～16時
無料相談会予約も通常予約と同じく
ネット予約またはお電話にてご予約をお願い致します。
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