みなさんご自身の爪先の形を気にしたことありますか？
自分の爪先の形を把握していて、
靴を選んでいらっしゃる方はすばらしいです！
ぜひ今後も続けてくださいね♪
もし今までご自身の爪先の形を気にしたことがなかった方は
ぜひ自分の爪先の形を見てみてください！
そして次回の靴選び時からぜひ爪先の形も意識をして
靴を選んでみてください♪
本日は石川県の金沢市にございます金沢巻き爪矯正院が
爪先の形についてご説明いたします！
爪先の形はおおよそ３つのタイプに分類されています。
■エジプト型
足の親指が１番長いです。
親指から小指にかけて段々短くなっていきます。
このエジプト型が日本人で一番多いとも言われています。
■ギリシャ型
足の人差し指が１番長いです。
■スクエア型
親指、人さし指、中指がおおよそ同じ長さです。
いかがですか？
自分の爪先の形はどのタイプか分かりましたか^^？
さて、この自分の爪先の形がどのタイプか分かると
靴選びにも参考にできます！
靴をそのまま見ると気づきにくいのですが、
靴をうらっ返しにしてみてください。
裏側から見ると靴先の形も分かりやすいです。
そして自分の爪先の形にあう靴先の靴を選ぶことで
足の指に負荷がかかりにくくなります。
■エジプト型にオススメの靴
エジプト型は一番親指が長いので、
靴は靴先が親指側からゆるやかに斜めになっている
オブリークトゥの靴がオススメです。
靴先が細く尖っているようなポインテッドトゥの靴は
親指が圧迫されてしまい
外反母趾や巻き爪の原因にも繋がるのでご注意ください。
■ギリシャ型にオススメの靴
人差し指が長いのでエジプト型タイプでは
外反母趾や巻き爪の原因にもつながりやすい
靴先が細く尖っているポインテッドトゥの靴は
ギリシャ型の方には問題なく履くことができます。
逆にエジプト型の方におススメのオブリークトゥの靴では
ギリシャ型では人差し指が圧迫されてしまい
巻き爪などの原因にもなりかねません。
■スクエア型にオススメの靴
親指～中指までおおよそ同じ長さのスクエア型の方は
靴先の形が四角いスクエアトゥの靴がオススメです！
ギリシャ型にオススメのポインテッドトゥは
爪先が圧迫されやすくこれも外反母趾や巻き爪の原因になりかねません。
このようにご自身の爪先に合った靴先の靴を選ぶことで
巻き爪や外反母趾予防につながります。
しかし靴を選ぶ際に巻き爪や外反母趾予防をおこなうためには
靴先だけではなくご自身の足長、足囲に合ったサイズの
靴を選ぶことも大切です！
しかし巻き爪は靴以外にも原因が色々あります。
金沢市の金沢巻き爪矯正院では巻き爪矯正と巻き爪予防の
両面からお客様の足元からの快適な生活をサポートしております！
靴の選び方はもちろん、
靴の選び方以外の巻き爪予防アドバイスもおこなっています。
金沢市周辺で巻き爪にお悩みでしたら
お気軽に金沢巻き爪矯正院にご相談くださいね。
金沢巻き爪矯正院の巻き爪矯正は手術不要の痛くない施術！
そして目立たない透明矯正プレートを使用しております！
巻き爪矯正施術当日からいつも通り日常生活をお過ごしいただけます。
提携院を含め施術実績29万回を超えている
数多くのお客様にご利用頂いております巻き爪矯正です！
金沢巻き爪矯正院は完全予約制となります。
お電話またはネット予約にてご予約の上、ご来院をお願いいたします。
皆さまのお越しをお待ちしております。
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