「水虫は足の裏や指の間だけのもの」
そう思っている方は多いのではないでしょうか。
実は、水虫の原因となる白癬菌は皮膚だけでなく、爪に入り込むこともあります。
本厚木にある湘南巻き爪矯正院 本厚木院でも、
「爪が厚くなってきた」
「爪の色が以前と違う気がする」
「巻き爪も気になるようになった」
といったご相談をいただくことがあります。
その中には、皮膚科で「爪白癬」と案内された方も少なくありません。
今回は、水虫と爪の関係、そして巻き爪との関わりについて分かりやすくご紹介します。
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水虫は皮膚だけではない？
水虫は、白癬菌という菌が皮膚に付着することで起こるものとして知られています。
足の指の間や足裏に現れることが多いため、「皮膚だけのもの」というイメージを持たれがちです。
しかし、白癬菌が爪の中へ入り込むと、「爪白癬」と呼ばれる状態になることがあります。
爪は皮膚とは違い、一度変化が現れると気付きにくく、見過ごしてしまうケースも少なくありません。
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爪白癬ではどのような変化が見られるのでしょうか？
爪白癬では、爪にさまざまな変化が現れることがあります。
例えば、
・爪が白く濁って見える
・黄色っぽく見える
・爪が厚くなる
・ボロボロと欠けやすくなる
・爪の形が変わってくる
などです。
これらの変化は、必ずしも爪白癬だけで起こるわけではありません。
長年の圧迫や靴との摩擦、スポーツによる負担、加齢などでも似たような状態になることがあります。
そのため、見た目だけで判断することは難しく、気になる場合は皮膚科へ相談することが大切です。
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爪が厚くなると巻き爪につながることも
爪が厚くなると、普段の爪とは違った形で足に負担がかかることがあります。
厚みが増した爪は、
・靴の中で圧迫されやすい
・爪が内側へ巻きやすくなる
・歩く際に違和感を覚えやすい
といった状態につながる場合があります。
その結果、巻き爪が気になり始めたり、もともと巻き爪だった方はさらに足元への負担を感じたりすることがあります。
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巻き爪と爪白癬が重なることもあります
湘南巻き爪矯正院 本厚木院へご相談いただく方の中にも、
「皮膚科で爪白癬と言われています」
という方がいらっしゃいます。
爪白癬と巻き爪は別のものですが、同時に見られることもあります。
爪が厚くなることで靴に当たりやすくなったり、爪の形が変わることで足元への負担が増えたりすることがあるためです。
足元のお悩みは、一つだけではなく複数重なっていることも珍しくありません。
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足元を清潔に保つことも大切です
毎日の生活では、足元の環境を整えることも大切です。
例えば、
・足を毎日丁寧に洗う
・足指の間までしっかり乾かす
・汗をかいたら靴下を交換する
・湿った靴は十分乾かしてから履く
・靴をローテーションして使う
といった習慣を意識するだけでも、足元を快適に保ちやすくなります。
特に本厚木エリアでも、梅雨から夏にかけては湿度が高くなるため、足元が蒸れやすい季節です。
毎日の小さな心掛けが、足元の環境づくりにつながります。
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爪の切り方も見直してみましょう
爪のお手入れも足元を守る大切なポイントです。
おすすめは、
・指先と同じくらいの長さに整える
・まっすぐ切る
・角を少し残すスクエアオフ
という切り方です。
反対に、
・深爪
・角を丸く切る
・端だけを大きく切り落とす
といった切り方は、巻き爪につながる要素になることがあります。
また、厚くなった爪をご自身で無理に切ろうとすると、思わぬ負担がかかる場合もあります。
無理をせず、気になるときはお気軽に湘南巻き爪矯正院 本厚木院へご相談くださいね。
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靴選びも足元への負担を左右します
毎日履く靴は、足元の環境に大きく関わります。
サイズが合わない靴では、
・爪が圧迫される
・足が靴の中で動いてしまう
・同じ場所へ摩擦が集中する
など、爪や皮膚への負担が増えやすくなります。
靴を選ぶ際には、
・足長
・足幅
・足囲
・かかとのフィット感
まで確認し、ご自身の足に合った一足を選ぶことが大切です。
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湘南巻き爪矯正院 本厚木院でできること
湘南巻き爪矯正院 本厚木院では、巻き爪や変形爪など足爪のお悩みについてご相談を承っています。
なお、当院では爪白癬への対応は行っておりません。
爪白癬が疑われる場合や、皮膚科で爪白癬について案内を受けている方は、まず皮膚科で対応を受けていただくことをおすすめしております。
そのうえで、皮膚科での対応と並行して、
・巻き爪矯正
・変形爪のケア
について当院でご相談いただくことは可能です。
また、
・爪の切り方
・靴選び
・歩き方
・ご自宅で取り入れやすいセルフケア
なども分かりやすくご案内しております。
足元のお悩みは、一人ひとり異なります。
現在のお爪の状態を確認しながら、その方に合ったご案内を心掛けています。
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まとめ
水虫は皮膚だけでなく、爪にも影響が及ぶことがあります。
爪が白くなったり、厚くなったり、形が変わってきたりした場合は、ご自身で判断せず、まずは皮膚科へ相談することが大切です。
また、爪白癬と巻き爪が重なることもあり、足元への負担が増えるケースもあります。
湘南巻き爪矯正院 本厚木院では、皮膚科での対応と並行しながら巻き爪や変形爪についてご相談いただくことが可能です。
本厚木で巻き爪や足爪のお悩みがございましたら、どうぞお気軽にご相談ください。
毎日を支える大切な足元だからこそ、一緒に足元全体を見直していきましょう。
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