「自分の足の爪を見るのが嫌になってしまった」
「人に足を見られるのが恥ずかしい」
「サンダルを履きたいけれど、爪を見られそうで避けている」
「昔は普通だったのに、いつの間にか爪の形が変わってしまった」
このように、足の爪の見た目にコンプレックスを感じている方はいらっしゃいませんか？
足の爪は普段は靴下や靴に隠れているため、手の爪ほど人目につく場所ではありません。
それでも、温泉や旅行、スポーツジム、プール、サンダルを履く季節など、ふとした瞬間に足の爪が見えることがあります。
そんなときに、
「できれば人に見られたくない」
「爪を隠すためにいつも靴下を履いている」
と感じてしまうと、好きな靴や服装を楽しむことまで遠慮してしまうことがありますよね。
今回は、足の爪の形にコンプレックスを抱えている方に向けて、爪甲鉤彎症（そうこうこうわんしょう）について、そして湘南巻き爪矯正院 本厚木院で行っている変形爪修復についてご紹介します。
「足の爪を見たくない」と感じるほど、爪の変化が気になることも
足の爪は、少しずつ形が変わっていくことがあります。
最初は、
「少し厚くなったかな？」
「前より爪が伸びにくい気がする」
くらいだったものが、時間が経つにつれて爪の形や厚みが気になるようになるケースもあります。
爪が厚くなったり、強く湾曲したり、前方へ伸びにくくなったりすると、通常の爪切りでは扱いづらくなることもあります。
また、爪の形が大きく変わると、自分で足元を見るたびに気になってしまうこともあるでしょう。
特に、以前は気にせず履いていたサンダルを避けるようになったり、人前で裸足になることをためらったりするようになると、足の爪が日常生活の中で大きな存在になってしまうこともあります。
でも、まず知っていただきたいのは、足の爪の見た目だけを理由に、一人で悩み続けなくてもよいということです。
爪甲鉤彎症とは？
爪甲鉤彎症は、爪が厚くなったり、硬くなったりしながら、強く湾曲していく状態を指します。
爪の先端が大きく曲がり、鉤（かぎ）のように見えることから、この名前が付いています。
爪の変化が進むと、
・爪が厚くなって切りにくい
・爪切りが入りにくい
・爪の形が気になって靴下を脱ぎたくない
・サンダルを履くことに抵抗がある
・自分で爪の手入れをするのが難しい
など、見た目だけでなく日頃のお手入れにも困ることがあります。
ただし、爪が厚い・曲がっているというだけで、すべてが爪甲鉤彎症に当てはまるわけではありません。
爪の状態にはさまざまな要素が関係するため、「自分の爪もそうかもしれない」と気になっている場合は、まず専門家に相談してみることをおすすめします。
「見られたくない」から「少し見てみよう」へ
足の爪にコンプレックスがあると、できるだけ見ないようにしてしまうことがあります。
爪を切るときにも、
「またこんな形になっている…」
と気分が落ち込んでしまう。
そんな経験がある方もいるかもしれません。
しかし、爪をずっと隠していると、変化にも気付きにくくなります。
そこで、いきなり細かく観察する必要はありません。
まずはお風呂上がりなどに、靴下を脱いで足元を眺めるところから始めてみましょう。
「右と左で形が違うな」
「以前より厚くなった気がする」
「爪が前に伸びにくくなっているな」
など、自分の爪の現在の状態を知ることも大切です。
そして、自分ではどう手入れしたらいいのか分からない場合は、周りに相談することも選択肢の一つです。
湘南巻き爪矯正院 本厚木院では「変形爪修復」に対応しています
湘南巻き爪矯正院 本厚木院では、巻き爪だけでなく、爪甲鉤彎症などの変形爪に対応した「変形爪修復」を行っています。
変形爪修復では、爪の状態を確認したうえで、爪の調整とプレートを組み合わせて進めていきます。
初回は、爪の調整を行ったうえでプレートを貼り付けます。
その後は、爪の状態を確認しながら、
「プレートの貼り替え」
と
「プレートを貼り替えない調整（リペア）」
を組み合わせていきます。
毎回同じ施術を繰り返すのではなく、そのときの爪の状態を見ながら進めていくことがポイントです。
また、変形爪修復は通常の巻き爪・陥入爪矯正よりも、施術と施術の間隔を長めに空けながら進めることがあります。
爪は一度の施術ですべてが入れ替わるものではありません。
そのため、爪の伸び方などを見ながら、長い目で付き合っていくことも大切です。
爪の見た目だけでなく「自分で切れるか」も大切なポイント
爪甲鉤彎症などで爪が厚く硬くなった場合、見た目だけではなく、爪のお手入れにも困ることがあります。
「爪切りが入らない」
「どこから切ればいいのか分からない」
「無理に切ろうとして爪を傷めそう」
「足の爪を見ること自体が嫌になっている」
こうした場合は、無理に自分だけで対応しようとせず、一度相談してみてください。
爪の状態を確認することで、現在どのような状態なのかを知るきっかけにもなります。
「こんな爪を見せるのは恥ずかしい」
と思う必要はありません。
足の爪について相談することは、特別なことではありません。
厚木市・本厚木方面で爪甲鉤彎症について相談したい方へ
厚木市など周辺地域から、本厚木駅へ通勤・通学されている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
爪甲鉤彎症など、足の爪の形について気になっているものの、
「どこに相談したらいいのか分からない」
「皮膚科に相談するほどなのか迷っている」
「まずは自分の爪について話を聞いてみたい」
という方もいるでしょう。
湘南巻き爪矯正院 本厚木院では、爪の状態を確認しながら、現在の状態や施術方法について分かりやすくご説明します。
爪の状態によって適した方法は異なりますので、最初から施術を決めて来院する必要はありません。
まずは相談して、自分の爪について知る。
そこから今後のケアについて考えていくこともできます。
サンダルを履きたい。でも爪を見られるのが嫌……そんな方へ
夏になると、サンダルやオープントゥの靴を履く機会が増えます。
周りの人が素足で歩いているのを見ると、
「自分もサンダルを履きたい」
と思う一方で、
「でも足の爪を見られたくない」
と感じることもあるかもしれません。
旅行先の温泉やホテル、友人との旅行、家族とのレジャーなど、普段より足元が見える場面もあります。
そんなとき、足の爪を隠すことばかり考えてしまうのは、少しもったいないですよね。
もちろん、爪の形を気にする気持ちは簡単には変わらないかもしれません。
だからこそ、まずは現在の爪を知り、相談できる場所を持っておくことから始めてみてはいかがでしょうか。
「自分の足の爪を見たくない」から、一歩踏み出してみませんか？
足の爪は、毎日自分の目に入る場所ではありません。
だからこそ、気付いたときには以前とは大きく形が変わっていることもあります。
「昔はこんな爪じゃなかった」
「もう何年も自分の爪を見たくない」
「人前で裸足になるのが嫌」
「爪甲鉤彎症かもしれないけれど、どこに相談すればいいか分からない」
そんな気持ちを抱えている方は、まず一人で悩み続けずにご相談ください。
湘南巻き爪矯正院 本厚木院では、爪甲鉤彎症を含む変形爪について、爪の状態を確認しながら変形爪修復をおこなっています。
足の爪は、隠してしまえば見なくて済むかもしれません。
でも、これから先もずっと隠し続ける必要があるとは限りません。
まずは一度、自分の爪を専門スタッフと一緒に見てみる。
そして、今できることを知る。
それだけでも、足の爪との向き合い方が変わるきっかけになるかもしれません。
厚木市など周辺地域から爪甲鉤彎症について相談したい方も、湘南巻き爪矯正院 本厚木院へお気軽にご相談ください。
「こんな爪でも相談していいのかな？」
そんな心配をせず、まずは気軽にお話しください。
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