「巻き爪や陥入爪は大人の悩み」
そう思っていませんか？
実は近年、子供の巻き爪や陥入爪についてのご相談が増えています。
金沢市でも、部活動やスポーツを頑張るお子さま、ご自宅にいる時間が長い運動不足のお子さまなど、生活スタイルの変化とともに足や爪のトラブルが目立つようになってきました。
今回は、保護者の方にぜひ知っていただきたい「子供の巻き爪・陥入爪」について、わかりやすくお伝えします。
■ 子供でも巻き爪・陥入爪は起こる？
「まだ成長途中だから大丈夫」
「そのうち自然に落ち着くだろう」
そう考えて様子を見ているうちに、爪が皮膚に食い込んでしまうケースもあります。
子供の爪は大人に比べて柔らかく、形が変わりやすいのが特徴です。
そのため、ちょっとしたきっかけでも巻き爪や陥入爪につながることがあります。
金沢市内でも、小学生・中学生のお子さまから
「歩くと指が気になる」
「靴を履くと違和感がある」
といった声が聞かれることがあります。
■ 子供の巻き爪・陥入爪につながりやすい原因
子供の足と爪には、いくつか特有のポイントがあります。
① 深爪の習慣
「短く切った方が清潔」と思い、必要以上に爪を切ってしまうことはありませんか？
深爪は、爪の端が皮膚に入り込みやすくなる原因のひとつです。
② サイズの合っていない靴
成長期のお子さまは、靴のサイズアウトが早く起こります。
小さい靴や先の細い靴、大きすぎる靴、幅が広すぎる靴は、爪に継続的な圧をかけ、巻き爪や陥入爪を招きやすくなります。
③ スポーツによる負担
サッカー、バスケットボール、陸上、バレエなど、足先に力がかかる競技では、爪が繰り返し押されることがあります。
金沢市でも部活動や習い事に励むお子さまからの巻き爪や陥入爪ご相談は少なくありません。
④ 足指を使わない生活
室内で過ごす時間が増えると足指が十分に使われにくくなります。
その結果、爪の形にも影響が出やすくなります。
■ 見逃しやすいサインに注意
子供は痛みや違和感をうまく言葉にできないことがあります。
以下のような様子が見られたら、爪の状態を一度確認してみてください。
・靴を履くのを嫌がる
・歩き方が不自然
・指先を頻繁に気にする
・爪の端が赤くなっている
・爪をむしってしまう
早めに気づくことで、爪への負担を軽減しやすくなります。
■ 成長期だからこそ大切な爪のケア
子供の足は、これからの成長を支える大切な土台です。
巻き爪や陥入爪があると、無意識のうちに歩き方が変わり、姿勢や運動にも影響を及ぼすことがあります。
金沢市で子育て中の保護者の方には、
「まだ小さいからこそ、今のうちに正しいケアを知っておく」
ことをおすすめしております！
■ ご家庭でできる予防のポイント
日常生活の中で、次の点を意識してみてください。
・爪は指先と同じくらいの長さで、角を切りすぎない
・靴は定期的にサイズ確認を行う
・足指を使う遊びや裸足の時間を取り入れる
・爪や皮膚の乾燥を防ぐため、保湿を心がける
小さな積み重ねが、将来の足環境を守ることにつながります。
■ 金沢市で子供の巻き爪・陥入爪にお悩みの方へ
金沢巻き爪矯正院では、大人だけでなくお子さまの爪についてのご相談も承っています。
「これって巻き爪？」
「痛がっているけど病院を怖がって行かないのでどうすればよいの？」
そんな疑問を抱えたままにせず、まずは知ることから始めてみませんか！
金沢巻き爪矯正院では巻き爪や陥入爪に対して手術不要の切らない痛くない矯正をおこなっています。
目立たない透明なプレートを巻き爪、陥入爪の表面に張り付けて爪の矯正をおこないます。
施術当日から運動、入浴OKなので忙しいお子様のスケジュールも調整する必要がなく、いつも通りの生活をお過ごしいただけます。
靴下にも引っ掛かりにくいので学生さんにも大好評です！
子供の足は日々成長しています。
今の爪の状態を見直すことが、これから先の歩きやすさや運動のしやすさにつながります。
金沢市で巻き爪や陥入爪についてお困りの際は、どうぞお気軽にご相談ください。
お子さまが笑顔で歩ける毎日を、足元から一緒に考えていきましょう。
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