「足の爪の横に、爪のような硬いものができている」
「昔からあるけど、これって何だろう？」
「爪が割れた？」
鎌倉市でも、このようなお悩みを抱えて湘南巻き爪矯正院 鎌倉院へご来院される方は少なくありません。
見た目は小さくても、靴に当たったり、引っかかったりして気になりやすい存在です。
今回は、その正体として知られる副爪について、分かりやすくお話しします。
副爪とはどんなもの？
副爪とは、足の小指の外側や爪の横にできやすい、爪に似た硬い角質状のものを指します。
一見すると
「爪が二重に生えている」
「爪が割れて増えた」
と感じる方も多く、初めて見ると不安になることもあります。
実際には、本来の爪とは別に、長年の圧迫や摩擦などによって形成されるケースが多く、特に小指周辺に集中しやすいのが特徴です。
なぜ副爪ができやすいのか
副爪ができる背景には、日常生活の中にある何気ない習慣が関係しています。
・足幅に合っていない靴を履いている
・先の細い靴や硬い素材の靴を長時間使用している
・ゆるい靴を履いている
・歩き方のクセで小指側に負担がかかっている
・爪切りの際に深く切りすぎている
鎌倉市は坂道や石畳、観光での長時間歩行も多く、知らないうちに足先へ負担が蓄積されやすい環境です。
その積み重ねが、副爪につながることもあります。
放置すると起こりやすい困りごと
副爪は小さいからと放置されがちですが、次のような悩みにつながることがあります。
・靴に当たって違和感が出やすい
・ストッキングや靴下が引っかかる
・自分で切ろうとして硬くて難しい
・繰り返し同じ場所にできてしまう
・就寝時に寝具に引っかかって気になって眠れない
市販の爪切りやニッパーで無理に取ろうとすると、周囲の皮膚を傷つけてしまうこともあり注意が必要です。
湘南巻き爪矯正院 鎌倉院の副爪ケアについて
当院では、副爪に対して専用の器具を使用し、爪や皮膚への負担をできるだけ抑えながら丁寧に整えていきます。
単に表面を削るだけでなく、周囲の状態や爪の生え方を確認しながら行うのが特徴です。
また、副爪ができやすい原因にも目を向け、今後同じ場所に繰り返しできにくくするためのアドバイスも行っています。
※施術内容や感じ方には個人差があります。
自宅ケアで気をつけたいポイント
副爪が気になる方は、日常生活でも次の点を意識してみてください。
・小指が圧迫されにくい靴を選ぶ
・靴の中で足が前滑りしないよう調整する
・爪は角を落としすぎず、まっすぐ整える
・違和感を感じたら無理に触らない
「少し当たるけど我慢できる」という状態を続けることが、再発や悪化のきっかけになることもあります。
鎌倉市で副爪にお悩みの方へ
副爪は、見た目以上に日常の快適さに影響することがあります。
足元は毎日使う場所だからこそ、違和感を抱えたままにせず、早めにケアすることが大切です。
湘南巻き爪矯正院 鎌倉院では、足の状態や生活背景を丁寧に伺いながら、お一人おひとりに合わせた対応を心がけています。
副爪が気になっている方、自己処理に不安がある方は、どうぞお気軽にご相談ください。
足元が変わると、毎日の歩行も気持ちも軽くなります。
鎌倉市で副爪にお悩みの方のお力になれれば幸いです。
★24時間受付中！ネット予約専用ページございます！★
★月1回無料相談会開催中！★
コメント