足の小指まわりがなんだか窮屈だったり、靴に当たるたびにチクっとするような感覚があったり…。
「小指の横に、小さな硬い角ができている」
「爪が二股になっているように見える」
そんなお悩みを持つ方は、八王子市や日野市にも多くいらっしゃいます。
その正体としてよく見られるのが、“副爪”と呼ばれるもの。
名前だけ聞くと難しく感じますが、実はとても身近で、日常生活の中で気づかないうちに出やすい足トラブルのひとつです。
■八王子市・日野市でも相談が増えている「副爪」とは？
副爪とは、小指の外側にできる小さな爪のような角質のかたまりのこと。
爪の一部のように見えるため、放置したり、爪切りで無理に削ろうとする方もいますが、小指は皮膚が薄くデリケートな場所のためセルフケアが難しい箇所でもあります。
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靴の圧迫
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足の指への負担
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偏った歩き方
といった習慣が重なると、副爪ができやすくなるケースが少なくありません。
「気づいたら爪の横が固くなっていた」
「いつのまにか二つの爪みたいになっていた」
という方も多く、珍しいものではありません。
■湘南巻き爪矯正院 八王子院が行う“副爪ケア”とは？
当院で行う副爪ケアは、
余分な角質を安全に整え、足の小指をすっきりとした状態に近づけるサポートです。
小指の外側は細かい凹凸が多く、セルフで削ると削りすぎたり、ケガにつながることがあります。
そこで湘南巻き爪矯正院 八王子院では専門のスタッフが専用器具を用い、丁寧にコンディションを整えていきます。
また、副爪ができる背景には、
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小指が倒れ込みやすい
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歩くときのクセで外側に負担がかかる
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靴の形が合っていない
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小指の皮膚が乾燥しやすい
など、さまざまな要因が隠れていることがあります。
そのため当院では、ただ角質を整えるだけではなく
足の状態を見ながら、日常生活で気をつけたいポイントや靴選びのコツなどもお伝えします。
「副爪は削ってもまた出てくるのでは？」
という声をいただくこともありますが、足に合いやすい靴の選び方やケアの習慣を知ることで、足まわりが落ち着きやすくなる方も多くいらっしゃいます。
再発予防のためにぜひ根本原因から知っていくことが大切です。
■八王子市・日野市のお客様から多いご相談
湘南巻き爪矯正院 八王子院では毎月のように副爪に関するお問い合わせがあります。
特に多いのは次のようなお悩みです。
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小指が靴に当たって痛い
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横から見ると小さな角のように出ている
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歩くと小指まわりだけ違和感がある
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自分で削ってもまた出てきてしまう
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外側だけ硬く、靴下が引っかかる
副爪は放置すると圧迫が強くなり、さらに外側へ負担が増えてしまうこともあるため、早めのケアが安心です。
■「小指だけだから…」と思わずお気軽にご相談ください
足のトラブルというと「巻き爪」の印象が強いかもしれませんが、実は副爪のご相談は幅広い年代の方から寄せられています。
八王子市・日野市からのアクセスが便利な湘南巻き爪矯正院 八王子院は、
・ショッピングついで
・お仕事帰り
・お休みの日にふらっと
そんなお気軽なタイミングでお越しいただけるのも特長のひとつです♪
足は毎日の動きを支える大切なパート。
小指まわりの小さな違和感でも、放置せずにケアしていくことで、歩行時の軽やかさや靴の履きやすさにつながることがあります。
■八王子院の副爪ケアはこのような方におすすめです
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小指の外側が硬い
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横から見ると小さな爪のようなものがある
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靴を履いたときだけ違和感が出る
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自分で削るのが怖い
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安全に整えてほしい
足の状態を丁寧に確認しながらケアを進めていきますので、初めての方でも安心してご来院いただけます。
■八王子市・日野市で副爪のケアをご希望の方へ
湘南巻き爪矯正院 八王子院では、「小指がなんか変…」という小さなきっかけでも気軽にご相談いただける雰囲気を大切にしています。
副爪は放置して自然に消えるものではなく、力のかかり方や生活環境が影響して出やすくなるもの。
そのため、足の状態を知り、“負担をかけにくい環境を作る”ことがとても大切です。
八王子市・日野市周辺で
「最近、小指が気になる」
「副爪なのか自分では判断できない」
という方は、どうぞお気軽に湘南巻き爪矯正院 八王子院へご相談ください。
あなたの足が今よりもっと軽やかに、一歩が踏み出しやすくなるよう、スタッフ一同ていねいに寄り添いながらサポートさせていただきます。
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